You May Never Relate Shower Water to Hair Loss｜洗澡水会引起脱发吗？
Hair loss can be triggered by all sorts of natural and environmental conditions.
The climate is one obvious factor.
Humidity and heat can badly damage the pH balance of your skin, resulting in excess sweating, inflammation of the hair follicles, and oily skin and hair.
But in recent years there have been growing concerns that something called ‘hard water’ has contributed to hair loss among both men and women in a variety of different locations.
And, as we travel more, our exposure to this kind of water is on the rise.
This has been a particular problem for people who emigrate to so-called ‘soft water countries’ find that their hair is badly damaged by the mineral composition of their new water supply.
So, are the reports true: can shower water cause hair loss?
Can shower water cause hair loss?
Hard Water Defined
Different Hair Types
Hot Showers
There is also a growing belief that hot, steamy showers can do serious damage to your hair.
Can I change my shower water so that it helps my hair grow?
How can Traditional Chinese Medicine help stop shower water-related hair loss?
And then there’s Dr. Yu’s Formula Pro Hair 1, which is specifically designed to maintain hair growth at its natural rate, and to ensure that people can protect themselves from accelerated rates of hair loss.
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各种自然环境条件都可能引起脱发。
气候是一个明显的因素。
湿度和热量会严重损害皮肤的酸碱平衡，导致出汗过多，毛囊发炎，油性的皮肤和头发。
但近年来人们越来越担心，所谓的“硬水”会导致男女在各种地方脱发。
而且，随着我们旅行的越来越多，我们对这种水的暴露程度正在上升。
对于那些移民到所谓的“软水国家”的人来说，这是一个特别的问题，他们的头发被新的供水的矿物成分严重损坏。
那么，这些报道是否属实：淋浴水会导致脱发？
淋浴水真的会导致脱发吗？
硬水定义
与含有更多比例钠的软水相比，硬水是含有不成比例的高矿物质含量的水，即含有过量的钙或镁。 如果它每加仑（GPG）包含一种或多种上述矿物质多于一格令（Grain），水被认为是硬的。
你可以这样验证：在家中煮沸1加仑的水，直到煮干，看看剩下的矿物质有多少。一个参考点是阿司匹林药片的大小，相当于五格令。
软水.............少于1格令
稍硬........ .. 1至3.5格令
硬度适中.. ... 3.5至7格令
硬水......... ... 7至10.5格令
非常硬..........10.5格令以上
这些矿物质不会对你的健康造成任何特别的危害，但是它们通过吸收你体内的水分来令你的皮肤和头发干燥。
在硬水中洗澡之后，很多人反映说他们的头发变脆了，而以前则没有。硬水可以使头发变得干枯，毛燥，容易过度脱落。
不同的头发类型
你会对水有不同的反应，取决于你有什么样的头发。
对于粗糙和受损的头发来说，软水要好得多，而硬水则减少细软头发的油性发质。
但总的来说，如果你担心脱发或头发变薄，最好避免使用硬水。
有很多人的个人经验证据表明它可以促成脱发过程。
热水淋浴
人们越来越认为，热气腾腾的淋浴可能会严重损害头发。
热水使你的头发脱水，导致干燥易碎的头发更容易折断和脱落。
波士顿地区的头发移植外科专家瑞恩·威特勒Ryan Welter医师表示：“你不仅会把头发的保护油层在水龙头下洗掉，而且还让头皮的毛孔进入过度疲劳的工作状态，以跟上头油产生的速度，这样会损伤发根，导致头发额外的脱落。
“选择温水淋浴，尽可能用最凉的温度的水冲洗头发。”
可以通过改变我的淋浴水帮助我的头发生长吗？
在世界上的炎热干燥的地区 —— 例如美国的南部各州，或者中东和南亚，硬水比在西北太平洋这样的湿润，凉爽的地区更为普遍，这些湿润凉爽地区会产生出更纯净的水质。
但是，如果你不想为了获得更好的头发而远赴万里之外，还有一些解决方案可以帮助解决你的硬水/脱发问题。
例如，你可以使用专门研发的水质调节装置。彻底制造出软硬适中，去除了有害矿物质和氯气的水来洗澡。
或者你可以投资一个淋浴头过滤器，去除任何有害的矿物质。淋浴过滤器也可将水中的氯含量降低98％，去除水银，镁和其他污染物，从而获得更柔软，更健康的发丝。
但是过滤器的购买往往很昂贵，而且很难安装和维护。
传统中药如何帮助阻止与淋浴水质有关的脱发？
好消息是，有更简单的解决方案来应对你淋浴水有关的脱发。于博士拥有一系列优秀的自然方法来解决与淋浴水有关的脱发问题。
例如于博士特效养发生发液，是拯救你的头发，促进头发快速再生的佳品。 它旨在阻止快速脱发的影响，并清理你的忙碌的工作生活过程中积累的油脂和污垢的头皮，这些可都会堵塞你的毛囊，从而影响头发的正常生长。
然后是于博士特效生发宝1号，专门用来保持头发的自然生长率，并确保人们能够保护自己免受加速脱发的困扰。
于博士特效生发宝1号通过增强免疫系统，缓解焦虑，减轻您可能患有的任何睡眠障碍或紧张状况，改善头发的健康，增加头发的力量和活力。
通过减少压力水平和改善睡眠，该产品有助于减缓快速的脱发。
于博士特效生发宝1号的推荐剂量为每日两次四粒胶囊，每次服用之间或服用任何其他药物或天然保健品之前或之后，间隔几小时。 该配方获得了 加拿大卫生部的批准 。
所以，如果你担心硬水损坏你的头发，请选用内服于博士特效生发宝1号加外涂于博士特效养发生发液。从内而外，简单直接又有效的改善你的身体和头发！
头发的问题多由身体内部的不健康不平衡引起，所以内外兼修的解决之道是最全面和根本的，详情见 这里（仅仅外用的方式治疗脱发是片面的）
