Smoking weed might not that joyful to your hair | 吸大麻会影响头发生长吗？
Official statistics tell us that marijuana use among Canadian adults is on the rise. In 2013, around 11 per cent of the Canadian population - 3.1m people - admitted to having smoked cannabis within the last 12 months. In 2015, that number had risen to 12 per cent, or 3.6m people.
There are some unhealthy side effects associated with smoking weed. It can disrupt your sleep, limit your cardiovascular capacity, and negatively impact your diet.
The Evidence
The science here isn’t exact. But there is some evidence to suggest that people who smoke large amounts of cannabis suffer from slower hair growth and non-genetic baldness.
Indeed, soon to be published results from a research team at the University of Amsterdam in the Netherlands indicate a direct link between weed smoking and hair loss.
The study looked at men and women between the ages of 18 and 60 who regularly smoked weed and discovered that - among young men in particular - there was an increased tendency towards hair loss.
Metabolism
One explanation for this trend is the fact that marijuana consumption can accelerate your metabolism. This occurs through a complicated internal process.
Deeper Science
Stress
A Solution For Your Hair Loss
Fortunately, there are some really great solutions to the problem of marijuana-related hair loss out there.
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官方数据告诉我们，越来越多的加拿大成年人正开始吸食大麻。2013年时有约11%的加拿大人——310万人承认在过去12个月中吸过大麻。到2015年，这个数字提升到了12%，约360万人。
吸大麻会有一些不健康的副作用，包括影响睡眠质量，破坏呼吸系统功能，以及对饮食的不良影响。
当然，大麻对一些人也可以有镇痛，放松，令人愉悦的效果。
不过，吸大麻还有一个很少被说到的副作用，那就是让头发变稀薄。这样也产生了一个问题：吸大麻会阻碍头发的生长吗？
科学依据
科学研究的结果并不完全明确，不过有部分证据表明，吸食大量大麻的人会有头发生长变慢和非基因性脱发的症状。
荷兰阿姆斯特丹大学即将发布的一篇研究报告也指出脱发和吸大麻之间的直接联系。
阿姆斯特丹大学的这项研究调查了18至60岁吸大麻的人群，最后发现他们中间脱发的问题有更严重的趋势---尤其是对年轻的男性而言。
新陈代谢
造成这个现象的原因有很多理论，其中一个就是大麻对新陈代谢的刺激作用。
吸食大麻会给体内注入THC，THC会取代某些细胞受体，其中一些细胞受体可以管理和控制大脑和身体的进食欲望，改变人的心情或让人感觉更饥饿。
这是大麻诱发的一种现象。当吸大麻产生饥饿感时，会让人倾向于进食可以立即有满足感的食物，而不是健康的食物。 结果是大量摄入，脂肪，淀粉和糖含量过多食物。
“头发是由角蛋白这种蛋白质构成的”，营养专家Anne Dunev说。 “你可能没有摄入足量的促进头发生长的角蛋白，也可能因为消化蛋白功能不佳导致摄入不足。如果你吃蛋白质丰富的食物后觉得消化不良，请服用消化酵素。此外也可以考虑做一次清理——清理身体重残留的未消化蛋白质垃圾。这样对你的头发和皮肤都有好处。”
体内金属含量过多也是加速衰老的原因，并且还会进一步阻碍头发再生，最终加重脱发。
更多科学依据
大麻中的THC影响头发生长还有更多的科学依据。
美国试验生物学协会（The Federation of American Societies for Experimental Biology）的一项研究表明，THC会“大量沉积在吸食大麻的人的头发中”，并且“阻碍头发变长，妨碍发囊中蛋白质的分配”--发囊中的蛋白恰恰是头发生长的关键。
因此，THC除了刺激食欲让人暴饮暴食导致头发营养不够外，还会在更关键的细胞功能上妨碍头发的生长。
压力
头发和大麻的关系，或许还有个更简单的解释，那就是花大量时间吸大麻的人，往往会精力不足，再加上抽烟的话，就会让肺功能更弱，最终导致极大的压力。
压力是抑制头发生长的主要因素，也是40岁以下人群脱发的主要原因。
研究人员发现，大麻上瘾对青春期少年荷尔蒙发育有重大负面影响，并会持续影响到成年期，往往造成发育迟缓。
科学家们还发现，抽大麻会提高身体内的“压力荷尔蒙”——皮质醇的含量。皮质醇是当我们感觉到生命受到威胁的时候从肾上腺分泌的。
因为尚不完全清楚的原因，吸大量大麻的人会有远超正常水准的皮质醇，因此他们会感到更有压力。
解除脱发烦恼的好办法
幸运的是，现在已经有了非常好的治疗大麻引起的脱发的办法。
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